Bain de Forêt & Sylvothérapie — Cours Complet
Par David Gendre, Guérisseur Professionnel
Et si la forêt était votre meilleur thérapeute ?
Les arbres guérissent. Ce n’est pas une croyance — c’est une réalité prouvée par la science. Les Japonais l’ont compris depuis des siècles avec le Shinrin-Yoku, le bain de forêt : une immersion consciente dans la nature qui réduit le stress, renforce l’immunité et rééquilibre le corps et l’esprit en profondeur.
Dans ce cours complet, David Gendre vous transmet 30 ans de pratique et d’expérience en thérapie par les arbres. Une formation concrète, guidée étape par étape, pour apprendre à entrer en communion avec la forêt et en recevoir tous les bienfaits.
Ce que vous allez apprendre
- Les bienfaits scientifiques des bains de forêt
- Comment pratiquer le Shinrin-Yoku en 7 étapes
- Ressentir, recevoir et échanger l’énergie des arbres
- Méditer et se soigner avec un arbre choisi
- Les 20 arbres aux propriétés énergétiques et leurs vertus
- Soins avec les pierres de rivière et les lieux telluriques
Cette formation est faite pour vous si :
- Vous traversez une période de stress, de fatigue ou de déséquilibre.
- Vous souhaitez vous reconnecter à la nature de façon profonde et consciente.
- Vous êtes thérapeute, praticien bien-être ou simplement en chemin vers vous-même.
Contenu de la formation
13 chapitres · Pratiques guidées étape par étape
